未熟者の哲学語り

知識ゼロだが「哲学」で幸せになるわ

HSP(過敏感)の筆者が、人・作品・自己啓発についての考察記事を書いていきます。

2018-08-09から1日間の記事一覧

不安・ストレスがなくなり自尊心も増す。万能儀式「ボディスキャン」とは

俺は俺であるがゆえに俺として俺のために生きるべきである。 では、その俺を強く認識する方法とは何か? それこそが、「ボディスキャン」だ。 ボディスキャンとは 自尊心がみなぎってくる できるだけ愉悦を込めて考える ボディスキャンとは まずは、ボディス…